３月３０日ハーブティー４

高原は寒いです～。ちょっと前は春っぽくて暖かかったのに寒いです～。
真昼間だけど、温泉に浸かりながら熱燗をくくっと飲みたい気分です～。
いろんな知り合いから「仕事しろっ」って怒られそうなので、このへんにしておこう…それにしても寒いし、外に出ると花粉？黄砂？？でくしゃみがよく出ます。。グスっ

今日飲んでいるハーブティーはこちらっ！


私、ワインが大好きだけどワインじゃありませんよ（笑）ちゃんとしたハーブティーです。
「ハイビスカス」と「ローズヒップ」のブレンドティーですよ
ハイビスカスはアオイ科で、お茶に使用する部分はガク部。肉体疲労・眼精疲労・便秘などに効果があるそうです。クエン酸、アントシアニン、鉄分などが含まれています。そのためお味は少し酸っぱい。
ローズヒップはもちろんバラ科。偽果をお茶に使用します。ビタミンＣやカロチノイド、フラボノイドなどが含まれています。
ビタミンＣの補給や、インフルエンザなどの予防、便秘などに効果があるのだそうです。
どちらも単独で入れてもお茶が赤い色だけど、ハイビスカスの方が濃赤に出るので、このブレンドティーの色もハイビスカスの色が強いかな。
高原で採れた「そばのはちみつ」をちょこっと入れて飲んでいます。
お茶にも蜂蜜にも鉄分が入っているから、相乗効果があるかなあ？？
月末＆年度末でお疲れの皆さん、こんな綺麗なお茶でホっとしませんか。